Que tipo de comida levar no trem? Provavelmente toda pessoa fez essa pergunta pelo menos uma vez na vida. Muitos dirão: eles dizem que você precisa voar de avião e não se incomodar com todo tipo de bobagem. Lá você almoçará em um pacote plástico e economizará tempo. Claro, é difícil argumentar com isso. No entanto, e aqueles que, por qualquer motivo, não podem pegar uma passagem de avião e deixar tudo para os atenciosos comissários de bordo? Você pode comer no vagão-restaurante; mas quem costuma viajar de trem sabe que os preços lá "pegam", e os produtos muitas vezes não são de primeira frescura. Também há pouca esperança para as avós da “estação” com tortas e peixe defumado - não é fato que elas vão esperar cuidadosamente por você com iguarias em cada parada. Resta apenas uma coisa - comprar suprimentos com antecedência.
Conjunto de compras
Então, que tipo de comida levar no trem? A maioria das pessoas responderá com confiança: presunto fatiado, sopas instantâneas e purê de batatas, bolachas, croutons, batatas fritas … Tudo isso é realmente conveniente para levar com você, mas pense: que tipo de golpe esse "comida" infligirá ao seu estômago? Portanto, fast-foodnão vale a pena se envolver. O mesmo pode ser dito sobre ovos cozidos e frango em papel alumínio - um conjunto padrão dos tempos soviéticos. Eles não são muito convenientes para transportar, e é improvável que o cheiro agrade seus companheiros de viagem. A comida no trem deve ser tão saudável, saborosa e conveniente para o transporte quanto possível. Também é necessário levar em conta um fator como a alta temperatura. Se, por exemplo, você for levar uma criança para o mar no verão, prepare-se para o fato de que sua comida se deteriorará rapidamente, pois não há geladeiras no assento reservado ou mesmo no compartimento.
Comida para clima quente
Que comida levar no trem se você estiver viajando de maio a setembro? A melhor opção é a comida para bebê, que é vendida em potes. Não pense que é adequado apenas para bebês: purês de frutas, carne e vegetais são muito saborosos, saciam rapidamente a fome e são armazenados com segurança em temperaturas de até 25 graus. Jogue cinco a dez sacos de mingau instantâneo em sua bolsa. Quando sentir fome, despeje água fervente sobre ela.
Todo mundo conhece os benefícios da aveia - tem um grande efeito no estômago e não contém calorias extras. Lembre-se: ao decidir o que levar no trem, a comida não precisa ser gordurosa e pesada. Uma longa viagem não é motivo para abandonar a dieta habitual. A propósito, no primeiro dia do bebê, é bem possível se deliciar com pratos caseiros: caldos, costeletas no vapor, peito de frango cozido - tudo isso pode ser armazenado em uma garrafa térmica por até cinco horas.
Frutas, nozes, frutas secas
Quando perguntados sobre que tipo de comida levar no trem, muitos aconselham levar maisdoces: caramelos, biscoitos, bolachas, secadores, chocolate… Todo mundo sabe que na estrada você sempre quer algo para mastigar. No entanto, seguindo esse conselho, você corre o risco de entrar na plataforma com alguns quilos a mais. Para evitar esse constrangimento, faça um estoque de nozes e frutas secas. Damascos secos, figos, passas, tâmaras - eles podem ser consumidos com chá sem medo de ganhar peso. Não se esqueça também das frutas e legumes: o que poderia ser melhor do que mordiscar uma maçã suculenta, um pepino crocante ou uma cenoura doce antes de ir para a cama? Apenas lembre-se de lavá-los bem antes de usar: é fácil pegar uma infecção em uma carruagem compartilhada.
O que deixar na geladeira?
Você não deve levar produtos lácteos e azedos com você: leite, queijos, iogurtes, queijo cottage, kefir - tudo isso se deteriora instantaneamente. Aconselhamos que abdique das iguarias de cheiro forte: linguiça defumada, cebola, alho, peixe seco.
