Praticamente todo mundo já teve o desejo de fazer algo incomum e memorável. Este caso, é claro, não vai prescindir de esportes radicais. Alguns s altam de paraquedas, praticam bungee jumping, s altam de uma cachoeira, abrem caminho pela selva e assim por diante. Mas há quem prefira um extremo saudável, essas pessoas fazem caminhadas.
Se você é novo neste negócio, vai para as montanhas perto do Mar Negro e quer saber o que você leva com você em uma viagem à Crimeia, então este artigo é para você. Muitas vezes acontece que você coleciona muitas coisas, mas no final não era necessário e o necessário não estava à mão. Além disso, há coisas que são vitais na campanha. Apresento a sua atenção uma lista de coisas que ajudarão a tornar sua viagem inesquecível e não estragada por várias ninharias.
Equipamento essencial para caminhada
O principal é uma mochila. Deve ser grande o suficiente para caber um monte de coisas nele. Também é necessário levar um saco de dormir, uma barraca, um tapete, um chapéu-coco, uma caixinha dobrável (para 5litros), louças, fósforos, produtos de higiene pessoal, sacos de lixo e lanterna frontal. Como o clima ainda é uma coisa mutável, leve uma capa de chuva com você, ela certamente será útil. E não se esqueça de trazer um mapa, bússola, celular e câmera. O que é uma caminhada sem câmera?
Roupas básicas para caminhada
Em qualquer caminhada, o mais importante é um calçado confortável e confiável, principalmente se for para as montanhas. É melhor trazer um par a mais para trocar e chinelos. À noite, provavelmente, será bem legal, respectivamente, você precisará de uma jaqueta, blusão, calça, meias e uma camiseta térmica. Em um dia quente e ensolarado, você precisará de um boné/chapéu panamá, um maiô, uma camisa de manga comprida para proteger as mãos de queimaduras, uma toalha, shorts e óculos de sol. Claro, roupas íntimas, uma muda de roupa e luvas.
O que levar em uma caminhada (pacote médico)
Ninguém está a salvo de acidentes, então você tem que estar pronto para qualquer coisa. Preste atenção especial a um conjunto de medicamentos - sua vida pode depender disso. Escolha medicamentos com cuidado. Aqui está a lista mais básica: peróxido de hidrogênio 3%, iodo, verde brilhante, analgésico, curativo, band-aid, álcool seco e spray de mosquito. Também é importante tomar algo para o sistema digestivo e um remédio para queimaduras (pantenol).
O que levar na caminhada para comer
É importante decidir a duração da caminhada, distribuir uniformemente os produtos por um determinadoo número de dias, faça um layout (o que, quando e quanto comer) e organize os produtos em porções em sacos. É indesejável colocar alimentos em potes de vidro (eles podem quebrar). É melhor comprar produtos diferentes em latas. Isso será mais rápido e confiável. Uma grande vantagem para você se você pegar frutas secas, waffles e biscoitos com você em uma caminhada. Eles não estragam, além disso, frutas secas podem não apenas ser comidas, mas também adicionadas a vários mingaus.
Embalagens impermeáveis de sal e açúcar ajudam a proteger seus condimentos. Concordo, com especiarias, a vida é muito mais saborosa. Observe também que durante o esforço físico pesado, a necessidade do corpo de restaurar o equilíbrio de água no corpo aumenta significativamente. Você vai precisar de aproximadamente quatro litros de água por dia. Deixe-me lembrá-lo novamente - não se esqueça de levar uma lata dobrável com você. De preferência 5 litros.
Espero que as informações sobre o que levar em uma caminhada o tenham ajudado, e depois de uma viagem bem sucedida você se torne um fã ainda maior deste negócio!
